Personal Training - So individuell wie deine Ziele!

Ich bringe Dich Schritt für Schritt Deinen Zielen näher.

Wenn Du Wert auf professionelle Einzelbetreuung und Qualität legst, bist Du hier in den besten Händen.

So funktioniert es:

Zu Beginn setzen wir uns zusammen, besprechen deine Ziele, deinen Alltag, checken mit dem Functional Movement Screen wie gut dein Bewegungsapparat funktioniert und erarbeiten gemeinsam Strategien, die Deine Motivation für einen gesunden Lebensstil festigen.

Jede Trainingseinheit ist individuell auf Dich zugeschnitten,  was  unsere gemeinsame Arbeit von einem Training im Fitnessstudio unterscheidet.


Smarter trainieren, bessere Resultate.

Auch im Alltag unterstütze ich Dich mit der Bridge Athletic App. Wir gestalten Deinen Alltag so, dass ausreichend Bewegung und Erholung integriert wird. 

So funktioniert es: wir evaluieren Deinen Tagesablauf und schauen wo wir Veränderungen einbringen können. Die App begleitet Dich und hilft Dir, mehr aus Deinem Tag zu machen. 





Vereinbare hier ein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch mit Markus

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