Bei uns findest Du einen Ort zum Abschalten vom Alltag, für Begegnungen, um Neues zu lernen, um Zeit mit Dir und für Dich zu schaffen - ganz ohne Bewertung oder Leistungsdruck.

Ich hoffe, Du findest bei uns, was Du suchst!                           - Andrea -


Und das sagen unsere Teilnehmer

NEUER ANFÄNGERKURS 1 IM NOVEMBER/DEZEMBER

Du möchtest an Deiner Gelassenheit, Kraft und Beweg-lichkeit arbeiten? Dieser geschlossene Anfängerkurs ist Deine Gelegenheit um mit Yoga zu beginnen. In 8 auf-einander aufbauenden Stunden lernst du neben theoretischen Grundlagen die wichtigsten Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. In einer kleinen Gruppe haben wir die Möglich-keit auf Dich persönlich einzugehen und dir einen sanften Einstieg ins Yoga zu ermöglichen.

MONTAG  I  28.10. - 16.12.  I  19:00 - 20:15 Uhr  I 140,- €

(die meisten Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten, bitte kläre das ggf. im Vorfeld mit Deiner Kasse)


WORKSHOP BASICS IM NOVEMBER

In diesem zweistündigen Mini-Workshop lernst Du, worauf Du bei ausgewählten Basic-Haltungen achtest und findest Deine persönlich passende Ausführung. Geeignet für Anfänger mit ersten Erfahrungen oder wenn Du schon etwas länger dabei bist und das ein oder andere auffrischen/vertiefen magst.

Zahlung bar am Termin, Anmeldung notwendig.

FREITAG  I  29.11.2019  I  18:00 - 20:00 Uhr  I  30,- €

JEDER BRAUCHT MAL EINE AUSZEIT

Ich befinde mich von Ende September bis Ende Oktober im Ausland.

Diese drei wunderbaren Lehrerinnen vertreten mich:

https://www.auszeit-winnenden.de/aktuelles/vertretungen/

Genauere Infos findest Du hier:

https://www.auszeit-winnenden.de/aktuelles/abwesenheitsnotiz/


NEUER ANFÄNGERKURS 2 IM JANUAR/FEBRUAR

Du möchtest an Deiner Gelassenheit, Kraft und Beweg-lichkeit arbeiten? Dieser geschlossene Anfängerkurs eignet sich zum Wiedereinstieg oder als Anschluss an Anfänger I. In 8 aufeinander aufbauenden Stunden vertiefen wir dein Wissen zu den wichtigsten Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungs-techniken. In einer kleinen Gruppe haben wir die Möglichkeit auf Dich persönlich einzugehen und die korrekte Ausübung der Asanas in den Vordergrund zu stellen.

MONTAG  I  13.01. - 02.03.  I  19:00 - 20:00 Uhr  I 140,- €